Prolongando-se durante quatro dias, este evento pretende demonstrar o melhor que o CNF tem para oferecer, a começar com a Vela e a Canoagem Adaptada durante o dia inteiro no posto náutico de São Lázaro a 12 de maio. No dia 13, será a vez da Vela e do Karaté (ambos em São Lázaro), Judo (no ginásio na avenida Calouste Gulbenkian) e uma demonstração de Grit no nosso Aquagym. No sábado, haverão variadas demonstrações no nosso ginásio, Mergulho na nossa sede social na Quinta Calaça, Natação no Complexo da Nazaré e Windsurf em São Lázaro. Para concluir este evento em grande, concluiremos com a Canoagem na manhã de domingo.